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【 【U CARE】雪元素 美白晶亮精華乳(雪元素系列) 】
- 品號：3486788
- 驅離黑沉積、膚色勻白
- 提亮膚色、柔嫩緻白
- 質地輕透柔順，清新不黏膩
膚色勻白細緻整體提亮閃耀光感
質地輕透柔順，讓肌膚體驗清新不黏膩的感官新享受，能快速滲透吸收至肌底發揮功效。更是一款為了滿足亞洲女性對美白的極度需求，運用了全新「白肌淨亮新科技」，使美白成份在所需的部份釋放功效，達到淡化黑黯、提亮均勻膚色等全方為美白效果，完美呈現晶亮細緻、勻亮璀璨的白皙膚質。更採用多樣潤膚保濕精華，膚色均勻，膚質細緻，整體肌膚Q彈有活力。
功能重點
1.驅離黑沉積-淡化黯沉，使肌膚透淨晶亮。
2. 膚色勻白-淨白因子全面啟動肌膚淡斑機制，使肌膚回復原有白皙，膚色整體也更顯一致勻亮。
3. 提亮膚色-積極型亮膚煥白成分使膚色大幅提亮，肌膚白淨得像打了蘋果光充滿光感。
4. 柔嫩緻白-甦活肌膚青春活力，維持肌膚緊緻與彈嫩，趕走粗糙與黯沉，煥發柔嫩緻白膚質。
使用方式
早晚於清潔工作完成、使用化妝水及精華液後，取適量乳液塗擦於臉部與頸部肌膚，以指腹輕輕推勻，同時搭配按摩動作，由臉部中央向外輕柔按摩，效果更加成。
| 商品內容 |
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| 品項功能 |
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| 成份偏好 |
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容量：雪元素嫩白晶亮精華乳60m
成份：護白成分RADIANSKIN、勻亮因子Chromocare、CellActiveR- WHITE、維生素C配糖體AA2G、微脂囊包覆C-MAP、維生素B3、尿囊素、洋甘菊萃取液、天門冬萃取液、茯苓萃取。
北市衛妝廣字第105010120號
北市衛妝廣字第105050450號
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賴鴻誠去年球季以18個中繼點奪下聯盟中繼王的寶座，另外在今年的中職日職交流賽中也有出色的表現，球團本日也宣布幫他加薪6萬、本賽季月薪也上調到20萬。他在受訪時除了肯定中職打者的進步外，也表示了自己今年想挑戰中繼王連霸的決心。
「並不覺得日職打者有比較厲害，反而認為中職打者要更強一些，我不覺得我們有比較差。」賴鴻誠在接受採訪表示，覺得國內打者水準並不比國外的打者差，不需要妄自菲薄。
賴鴻誠在今年的交流賽中的首戰8局下奉命上場後援，順利化解危機，還三振掉對方強棒秋山翔吾。而在第2戰的9局上也有出賽，同樣投得有聲有色，是球隊牛棚中不可獲得的戰力。
去年奪下中繼王角色，賴鴻誠本季還想再挑戰連霸，不過在聯盟史上完成過中繼王連霸的，僅有職棒22年-23年的高建三，要再複製同樣的成績、甚至超越，難度不小。
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一名工作資歷20年的49歲職業婦女，育有兩子，原本想再過幾年退休，但因家庭經濟壓力，不敢輕言退休，是標準的三明治媽媽。長期身心俱疲，近期出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮、全身痠痛，很多事提不起勁，不自覺暴食胖了15公斤，且嚴重失眠。在友人建議下求診治療，診斷為憂鬱症，目前以藥物及心理諮詢治療中。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，門診觀察發現，近幾年因工作職場壓力大，職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比例大幅增高，約增加二至三成。職場媽媽壓力來源大多是與職場家庭難兼顧、工作升遷與自我實現難如意、婆媳問題、小孩教育、經濟壓力、夫妻相處及健康亮紅燈等問題有關。
三明治媽媽，小心憂鬱症找上身！施佳佐指出，時間不夠用是職業媽媽普遍的心聲，每天要和時間賽跑，下班時間就是趕著「上第二個班」。對於熟齡級的三明治媽媽來說，除了體力大不如前，外貌改變之外，還要面臨雌激素減少的更年期生理變化，以及工作壓力與自我實現的掙扎。此外，還有長輩生病的人力照護及醫療費用、小孩教育規畫等壓力，根本不敢去想退休問題。壓力、煩惱日益加重卻無法緩解，最後容易憂鬱症上身。
施佳佐進一步表示，如果媽媽們經常出現以下狀況而沒有改善，就要小心可能是憂鬱症前期的徵兆，如睡眠困擾、沒食欲或暴吃、焦慮、易怒、沒耐心、容易疲勞、健忘、易出錯、注意力不集中、自信心下降、負面想法、度日如年等等。
憂鬱症的治療方式，主要使用藥物治療及心理治療。藥物治療會從副作用較少的藥物為優先考量，視病情調整藥物種類及劑量，通常至少要4至6星期，甚至8星期才能看到效果；同時配合心理治療，有助抗憂鬱藥物達到更佳的療效，及預防憂鬱症復發。三明治媽媽自救四招！對於每天被擠壓的三明治媽媽們，施佳佐建議自救四招：
1.拒當超人媽媽，放下高標準，做到剛好，不要要求最好。
2.學習取捨，分工分責，不論家庭或職場，學習放心他人可以做好。
3.生活重心擺正，自己 => 家庭 => 工作。
4.時間管理有效率，不論多忙，一周起碼要有三個半天（一整天）留給自己，除了陪伴家人之外，也要記得給予自己與另一半相處的時間。
此外，會「升壓」的食物少碰，如冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，並少喝咖啡因飲料及避免吸菸。均?飲食，多食蔬果有助減低焦慮，可多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，可協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
施佳佐提醒，要遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱。早期發現、早期治療，可以控制病程，防範因憂鬱症導致自我效能降低，影響家庭功能，甚至對自己產生負面誤解的惡性循環。因此，當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，請儘早尋求專業醫師的協助及治療。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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